Die Zeit bis zum Beginn einer festen Psychotherapie kann für viele Menschen belastend sein. Besonders dann, wenn die Symptome stark sind oder der Wunsch nach Unterstützung bereits dringend spürbar ist.

In dieser Übergangszeit biete ich eine begleitende Unterstützung an, um Dir Stabilität und Orientierung im Alltag zu geben. Dabei geht es nicht um eine vollständige Therapie im engeren Sinne, sondern um entlastende Gespräche, erste strukturierte Impulse un den Umgang mit aktuellen Belastungen.

Ziel ist es, die Wartezeit sinnvoll zu überbrücken und Dich dabei zu unterstützen, mit Deiner aktuellen Situation besser zurechtzukommen, bis eine weiterführende therapeutische Behandlung beginnen kann.