„Raus aus dem Funktionieren – zurück in Deine Balance“
ist für mich mehr als ein Leitsatz. Es ist ein Weg, den ich selbst gegangen bin.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, dauerhaft unter innerem Druck zu stehen, zu funktionieren und die eigenen Bedürfnisse immer wieder hintenanzustellen. Lange Zeit habe ich meine Gedanken, Muster und Glaubenssätze nicht hinterfragt – bis ich gemerkt habe, dass dieser Zustand mich immer weiter von mir selbst entfernt.
Der Prozess, genauer hinzusehen und etwas zu verändern, war nicht immer leicht. Doch er war möglich und er hat mir gezeigt, wie viel sich bewegen kann, wenn wir beginnen, uns selbst ernst zu nehmen.
Heute begleite ich Frauen, die sich ähnlich fühlen: erschöpft, angespannt oder innerlich getrieben. In meiner Arbeit geht es darum, wieder Zugang zu sich selbst zu finden, innere Klarheit zu entwickeln und neue, stimmige Wege zu entdecken.
Was mich dabei trägt, ist ein Gedanke, der auch für meinen eigenen Weg entscheidend war:
Am Ende meines Lebens möchte ich sagen können, dass ich nicht nur funktioniert habe sondern bewusst gelebt, hinterfragt und verändert habe.
Genau dabei unterstütze ich auch Dich.
Qualifikationen
- Heilpraktikerin für Psychotherapie (Erlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz erteilt)
- Ausbildung in Integrativer Psychotherapie, u.a. Gesprächstherapie nach Rogers, Systemische Therapie, Kognitive Verhaltenstherapie, Gestalttherapie, Tiefenpsychologie, Achtsamkeits- u. Entspannungstechniken
- Ausbildung Kognitive Verhaltenstherapie (ACT) bei der approbierten Psychotherapeutin Ariane Jankowski
- Ausbildung in der Schematherapie nach Jeffrey Young bei der approbierten Psychotherapeutin Ariane Jankowski
- Fortbildung zum Thema "Embodiment"- Nervensystemregulation
- Aktuell in Fortbildung "Weiblichkeitspädagogik"
- Verschiedene Seminare zu unterschiedlichen Themen (Ängste, Selbstwert etc.)
Auch weiterhin nehme ich regelmäßig an Seminaren und Fortbildungen teil, um mein Wissen zu erweitern, aber auch auf dem aktuellen Stand zu halten.
Abschlüsse
- Diplom Verwaltungs- und Betriebswirtin (FHöV Münster, LWL)
- Heilpraktikerin für Psychotherapie (Gesundheitsamt Kreis Steinfurt)
